برچسب ها
برچسب: خواب بهتر
متعادل داشته باشید ورزش یک شب خوب بخوابید و رابطه... بخش ترخلق و خوی شادترخواب شبانه بهترکف لگن قوی ترکاهش... کمتر سرطان پروستاتاختلال نعوظ کمترعزت نفس بیشترکیفیت زندگی بهتر 1... افرادی که رابطه جنسی بیشتر و با کیفیت بهتری با...
کد خبر: ۳۲۹۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
کند اما در حالی که فعال بودن بهتر از غیر... عادی بازگردد بهبود کیفیت خواب برخی تحقیقات خواب ضعیف را... است که نگاهی به بهداشت خواب خود بیندازید برخی از... نکات برای خواب بهتر عبارتند از یک روتین آرامش بخش...
کد خبر: ۳۲۷۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
شفا آنلاین> سلامت> شواهد زیادی نشان می دهد که خواب... بهتر می تواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند و... بهبود بخشد استراحت و خواب خوب شبانه شواهد زیادی نشان... می دهد که خواب بهتر می تواند به پیشگیری از...
کد خبر: ۳۲۷۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
و گریه بی دلیل ناتوانی در به خواب رفتن با... وجود خستگی زیاد خوابیدن زیاد از دست دادن علاقه به... خواب وبیداری منظم و ورزش روزانه شرایط خود را بهبود... تیروئیدی کم خوابی برنامه غذایی ناسالم و یا فاقد مواد...
کد خبر: ۳۲۶۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
موقع خواب میزان کلسیم در بدن ما به حداقل می...
شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه... های حاوی کلسیم استفاده کنید موقع خواب میزان کلسیم در... با وعده غذایی شام باعث می شود که خواب بهتر... خواب افراد کمک می کند یکی از دلایل تجویز قرص...
کد خبر: ۳۲۵۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
بر تنظیم خواب تاثیر دارد ...
واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب... بهتر شما کمک کند به گزارش شفا آنلاین طبق گفته... خواب تاثیر دارد بنابراین مصرف گیلاس قبل از خواب ممکن... است به شما کمک کند به خواب بروید و مدت...
کد خبر: ۳۲۵۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
بوده ایم و این موضوع باعث بی خوابی شده و... چرخه اضطراب و بی خوابی را شکست ...
خوابی را شکست به گزارش شفا آنلاین بسیاری از ما... این موضوع باعث بی خوابی شده و سپس روز بعد... بی خوابی را شکست اولین نکته و یکی از مهمترین... رختخواب خودداری کنید اگر در مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه...
کد خبر: ۳۲۴۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
و به خواب بهتر کمک می کند تحقیقات نشان می... شود معانی مختلفی همچون خواب مراقبه خلوت کردن با خود...
کد خبر: ۳۲۲۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
بگذارند برخی از آنان در جستجوی خواب بهتر هستند در... عوارض جانبی مانند بی خوابی بی قراری اضطراب لرزش دست...
کد خبر: ۳۲۲۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
بنابراین بهتر است قطع ناگهانی دارو کم کم میزان مصرف... عوارض قطع کردن ناگهانی قرص های خواب به گزارش شفاآنلاین... افراد زیادی وجود دارند که دچار مشکلات بیخوابی اند و... سال ها از قرص خواب استفاده می کنند این افراد...
کد خبر: ۳۲۱۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
خواب هفت تا هشت ساعت در شب داشتن مشکل در... به خواب رفتن یا خواب ماندن کمتر از دو بار... در هفته عدم استفاده از هیچ نوع داروی خوابی و...
خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد... محققان دریافتند جوانانی که عادات خواب بهتری دارند کمتر احتمال... به هر دلیلی را می توان به الگوهای خواب نامناسب... از دانشکده پزشکی هاروارد گفت ما دریافتیم هر چه خواب...
کد خبر: ۳۲۱۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
c15 0 را استفاده می کند که به خواب بهتر...
کد خبر: ۳۲۰۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
از خواب شب و منیزیم را همراه با وعده غذایی...
مصرف می کنند کلسیم را پیش از خواب شب و... قابل توجه نباشد اما باز هم بهتر است این دو... بدن و خواب کمک می کند برخی از افراد برای... کمک به خواب بهتر یا رفع جت لگ پرواززدگی از...
کد خبر: ۳۱۹۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
خواب بهتر در شب خواهد داشت اگر از خود می... سردردهای مزمن یا میگرن اختلالات خواب مانند بی خوابی مشکلات... تواند به شما ایده بهتری درباره میزان مصرف کافئین در...
کد خبر: ۳۱۸۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
این هورمون به تنظیم خواب کمک می کند ...
اوقات وقتی بالاخره شب میشود و به رختخواب می روید... باز هم بیدار می مانید نمیتوانید بخوابید چرا چه اتفاقی... هستید و نمی توانید بخوابید شاید به دلیل خاموش بودن... افتد قبل از اینکه به سراغ قرص های خواب آور...
کد خبر: ۳۱۸۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
دارد که چرا شیر برای کاهش وزن بهترین است شیر... جمله هضم بهتر استخوان های سالم تر و خواب بهتر...
کد خبر: ۳۱۷۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
خوی بهتر تنقلاتی که انتخاب می کنید نوع خلق و... هم بیشتر می شود _ خواب بهتر شکر سنگین و... خواب می شوند قند افزوده در بسیاری از این محصولات... نیز منجر به فوران قند خون و عدم خواب مناسب...
کد خبر: ۳۱۷۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
چرا شیر برای کاهش وزن بهترین است شیر در واقع... بهتر استخوان های سالم تر و خواب بهتر را برای...
کد خبر: ۳۱۷۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
ورزش یک شب خوب بخوابید و رابطه جنسی منظم داشته...
داشته باشید ورزش یک شب خوب بخوابید و رابطه جنسی... رابطه رضایت بخش تر خلق و خوی شادتر خواب شبانه... بهتر کف لگن قوی تر کاهش احتمالی خطر سرطان سینه... جنسی بیشتر و با کیفیت بهتری با شریک زندگی خود...
کد خبر: ۳۱۶۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
های حرکتی و شناختی بهتر توسعه سریع زبان طول عمر... بیشتر و خواب بهتر می شود تاثیر صدا و موسیقی...
کد خبر: ۳۱۴۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
آخرین اخبار